|
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681375034_th_z2jyre7ibq5bbyb8ynnx4hqrbk33zqv7.jpg) Название: Woman & Home - Meat-Free Cookbook, 2nd Edition 2022 Автор: Коллектив Издательство: Future Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 180 Размер: 46,5 МБ Язык: Английский
Whether it’s for environmental reasons, for health, or because of concern for animal welfare, more and more of us are choosing to embrace a meat-free lifestyle. But for many, meat has been a staple in our diets for so long that it can seem daunting going vegetarian – let alone vegan!
|
Разместил: riga1979 13-04-2023, 11:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681374525_71.jpg) Название: Искусство Исключения, или иммунная диета без паники! Автор: Марина Розенштейн, Татьяна Осипова Издательство: Интернет-издание Год: 2017 Формат: PDF Страниц: 234 Размер: 159 Mb Язык: Русский
Ее авторы – доктор Марина Розенштейн и шеф-повар Татьяна Осипова – представляют на суд читателя не только уникальные рецепты иммунной диеты, но и популярное описание ее принципов.
|
Разместил: Chipa 13-04-2023, 11:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681367514_th_ceauuexfepmrpfizot26nbtszwl3g8w1.jpg) Название: Bored of Lunch: The Healthy Slow Cooker Book Автор: Nathan Anthony Издательство: Ebury Press ISBN: 1529903548 Год: 2023 Формат: EPUB Страниц: 192 Размер: 49,1 МБ Язык: Английский
THE NUMBER ONE BESTSELLING must-have cookbook from the hugely popular healthy eating blog, Bored of Lunch. Nathan Anthony, the home cook with over 1.2million followers, shares delicious and easy home-style recipes that can all be made in your slow cooker while you get on with your day.
|
Разместил: riga1979 13-04-2023, 09:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681365099_pr27dkx46domo3qixctozeivewudbret.jpg) Название: The Big Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: The Essential Guide to Diet-for-Beginners Автор: Natalia Mazzoni Издательство: Natalia Mazzoni Год: 2022 Формат: EPUB Страниц: 240 Размер: 1,2 МБ Язык: Английский
Would you like to lose weight, but all the diets you tried were useless? Are you looking for a regimen to shed pounds while improving your health? If yes, this is the right book for you! The Mediterranean diet is a typical way of eating for people living in the Mediterranean basin. This regimen includes the traditional Mediterranean food group of vegetables, fruits, grains, legumes, nuts, olive oil, fish, and many other meals common in the region, such as dairy and eggs.
|
Разместил: riga1979 13-04-2023, 09:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681363639_th_yrbkwsbbdonxm2g3afotef6nlwgefnhf.jpg) Название: Eat Your Superpowers!: How Colorful Foods Keep You Healthy and Strong Автор: Toni Buzzeo Издательство: Rise x Penguin Workshop ISBN: 0593522958 Год: 2023 Формат: EPUB Страниц: 80 Размер: 11,2 МБ Язык: Английский
Twenty-five different foods, grouped by color, are nutritionally decoded in this reference book for the preschool set. From grapes to beets and oatmeal to cashews, this reference book highlights and explains the benefits of 25 fruits, vegetables, nuts, and grains, each grouped into color categories and presented with the mind and body benefits they offer.
|
Разместил: riga1979 13-04-2023, 08:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Fantastic Vegan Recipes for the Teen Cook: 60 Incredible Recipes You Need to Try for Good Health and a Better Planet Автор: Elaine Skiadas Издательство: Page Street Publishing Год: 2023 Формат: EPUB Размер: 36 Мб Язык: английский / English
Delicious Vegan Recipes by Teens, for Teens. With her fresh, friendly voice and easy-to-follow instructions, recipe developer Elaine Skiadas shares helpful vegan cooking tips, tricks and techniques and mouthwatering recipes for showstopping vegan dishes. Elaine’s recipes help the modern teen cook be more environmentally-conscious and develop healthy habits while also proving that easy vegan cooking doesn’t need to be bland or boring. With just a few simple techniques and a handful of quality ingredients, it’s easy as can be to whip up a restaurant-quality meal for your family and friends. Even if you’re new to cooking, you can easily make delicious Zucchini Bread Pancakes to fuel your morning or a Spinach Artichoke Quesadilla for a quick lunch or midafternoon snack. Dinnertime features exciting takes on favorite dishes like Roasted Red Pepper Pasta, Indian Butter Tofu and Butternut Mac and Cheese. |
Разместил: black 12-04-2023, 15:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681300787_67.jpg) Название: Авторские рецепты куличей Автор: juliapolza Издательство: Интернет-издание Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 13 Размер: 19 Mb Язык: Русский
Вы получите: сборник куличей. Без дрожжей, белого сахара, гидрогенизированных масел, белой муки, красителей и консервантов! Только концепция здоровья
|
Разместил: Chipa 12-04-2023, 14:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Плов - дело тонкое: Восточный пир Автор: Ганиев Х. Издательство: М.: Эксмо Год: 2013 Cтраниц: 274, цвет.ил Формат: pdf Размер: 66 мб Язык: русский
Плов – гениальное изобретение и одно из наиболее древних блюд восточной кухни. В нем есть то, что нельзя передать словами, а можно только прочувствовать, пробуя настоящий плов. Хаким Ганиев собрал невероятное количество рецептов плова со всего мира, поделился уникальными знаниями о правильном выборе продуктов, используемых для приготовления этого замечательного и всеми любимого блюда. Вы узнаете, как правильно выбрать мясо для плова, какие существуют сорта риса, как разобраться в многообразии специй и овощей. Эта книга подарит вам неповторимый вкус знаменитого ферганского плова, а так же азербайджанского, индийского, арабского пловов и многих других ароматных блюд Востока. А салаты, с которыми традиционно едят плов, и ароматный чай, приготовленные по рецептам из этой книги, превратят вашу трапезу в настоящий восточный пир! |
Разместил: rivasss 12-04-2023, 12:50 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681291593_th_koolqusvjbr3p3jjtcyh7eguzhtjixkj.jpg) Название: Keto Diet Comfort Food - 4th Edition, 2022 Автор: Коллектив Издательство: Future Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 132 Размер: 50,2 МБ Язык: Английский
Keto Diet Comfort Food is a recipe bookazine that provides 49 low-carb, high-fat recipes to help people following the ketogenic diet satisfy their comfort food cravings. The ketogenic diet is a high-fat, low-carbohydrate diet that has been shown to be effective for weight loss and improving certain health markers.
|
Разместил: riga1979 12-04-2023, 12:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Strawberries: 50 Tried & True Recipes Автор: Corrine Kozlak Издательство: Adventure Publications Год: 2023 Формат: EPUB Размер: 32 Мб Язык: английский / English
Create delectable desserts and other dishes with this strawberry-themed cookbook, featuring 50 recipes complemented by full-color photographs of each dish. Strawberries rank among the world’s most popular fruits. Juicy and sweet yet slightly sour, they’re easy to grow and delicious to eat. They’re wonderful on their own and even better when paired with other flavors, such as chocolate or rhubarb. Strawberries is a cookbook by Corrine Kozlak that features 50 easy recipes geared for busy cooks who enjoy great tastes. The author is a professional writer, recipe developer, recipe tester, food stylist, and television/media demonstrator, so you can be certain that every recipe is a crowd-pleaser! |
Разместил: black 12-04-2023, 12:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
br>
|