Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ

Название: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 210
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Скачать с облака

Ссылки удалены по требованию правообладателя

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: gol8425 30-03-2022, 11:21 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья Название: Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг ...

100 мифов о еде и врЕДЕ Название: 100 мифов о еде и врЕДЕ Автор: Юрий Гичев Издательство: Питер Год: 2018 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,7 Mb ...

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия Название: Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия Автор: Лайза Москони Издательство: МИФ Год: 2019 Страниц: 360, 38 ил....

Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления Название: Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления Автор: Дэвид Перлмуттер Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2017 Страниц: 320...

Мозг против лишнего веса Название: Мозг против лишнего веса Автор: Амен Дэниэл Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: PDF Страниц: 480 Размер: 33,83 Мб Язык: русский Почему...

Зарядите свой мозг Название: Зарядите свой мозг Автор: Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллодо Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: pdf Размер: 122 Mb Язык: Русский В...

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг Название: Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг Автор: Вильям Дэвис Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2015 Формат: fb2, rtf ...

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Название: Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Автор: Д. Перлмуттер, К. Лоберг Издательство: Манн, Иванов и Фербер ...

Диета для работы мозга: что есть, чтобы хорошо соображать Название: Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Автор: Лужковская Ю. Издательство: СПб.: Питер Год: 2010 Cтраниц: 224 Формат:...

Измени мозг - изменится и тело (Аудиокнига) Название: Измени мозг - изменится и тело Автор: Дэниел Амен Жанр: Психология, Здоровье Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: IVONA...