Стресс, психическая травма и ПТСР

Стресс, психическая травма и ПТСР КНИГИ » ОС И БД

Название: Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Автор(ы): Руслан Кадыров
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 304
Формат: epub, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.

Внутри вы найдете:

– Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.
– Упражнения для развития чувства безопасности.
– Методики освобождение от навязчивых мыслей.
– Способы формирования самозащиты и самосострадания.
– Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.

Скачать Руслан Кадыров - Стресс, психическая травма и ПТСР (2024)

Скачать с turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: MIHAIL62 1-08-2024, 19:25 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью Название: Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью Автор(ы): Фрэнк Андерсон Издательство: АСТ...

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг Название: Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг Автор: Питер А. Левин Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год: 2023...

Психическая травма и картина мира: теория, эмпирия, практика Название: Психическая травма и картина мира: теория, эмпирия, практика Автор: Падун М.А., Котельникова А.В. Издательство: Институт психологии РАН...

Победить тревогу, панические атаки и ПТСР Название: Победить тревогу, панические атаки и ПТСР Автор: Чапмен А.Л., Гратц К.Л., Тулл М.Т. Издательство: Диалектика Год: 2021 Формат: pdf Размер:...

Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы и посттравматического стрессового расстройс Название: Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы и посттравматического...

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха Название: Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха Автор: Ли Дебора А., Джеймс...

Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы Название: Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы Автор: Пит Уокер Издательство: Диалектика Год: 2021 Формат: DJVU Страниц:...

Психическая травма Название: Психическая травма Автор: Решетников М.М. Издательство: ВЕИП Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 169 Для сайта: Mirknig.su Размер: 13,76 Мб...

Закрытая травма живота у детей Название: Закрытая травма живота у детей Автор: Шапкина Анна Николаевна Издательство: Медицина ДВ Год: 2017 Формат: pdf Страниц: 97 Для сайта:...

Процесс травмы Название: Процесс травмы Автор: Трубицына Л.В. Издательство: Смысл, ЧеРо Год издания: 2005 Количество страниц: 218 Язык: русский Формат: DJVU Размер:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.