Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнитьКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить Автор: Джон Медина Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 11,0 Mb
В этой книге известный нейробиолог рассказывает все, что нужно знать о причинах возрастных изменений мозга с точки зрения науки. Также автор делится способами, с помощью которых можно замедлить старение мозга. Все советы подкреплены научными исследованиями. Во время чтения вы узнаете ответы на ряд неочевидных вопросов. Почему пожилые люди счастливее молодых? Как можно управлять уровнем стресса? Какие есть виды памяти и как их тренировать? Каких привычек боится болезнь Альцгеймера? Стоит ли ограничивать себя в еде? Почему надо спать достаточно – не много, но и не мало? В чем польза физических упражнений? Как долголетие зависит от генов? Выполняя несложные практические советы автора, можно сделать так, чтобы пожилой возраст стал одним из самых счастливых периодов вашей жизни, который вы проведете в здравом уме и твердой памяти!
Можно все. Возраст вдохновения Название: Можно все. Возраст вдохновения Автор: Люция Сулейманова Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2019 Страниц: 260 стр. 3 иллюстрации Формат:...
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день Название: Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день Автор: Джон Харгрейв Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 18 Мб ...
Джон Медина. Сборник из 3 книг Название: Джон Медина. Сборник из 3 книг Автор: Джон Медина Издательство: Москва Год: 2014-2018 Страниц: 880 Язык: Русский Формат: pdf, fb2 Размер:...
Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя Название: Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя Автор: Полина Сухова Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 110, ил. Язык:...
Мозг и активное долголетие Название: Мозг и активное долголетие Автор: Вербин C. Издательство: Питер Год: 2002 Формат: DJVu/PDF/FB2 Страниц: 192 Размер: 32.2 MB Язык: Русский ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.