Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? Автор: Канкьо Танье Издательство: ИГ Весь Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 11.6 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит… И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодня редко бывают в полном безмолвии. Они впускают в свою жизнь столько шума, что даже не подозревают, насколько негативно это может сказаться на них. А ведь снижается концентрация, приходит раздражительность, возрастает напряжение. В книге, которую вы держите в руках, французская монахиня Канкьо Танье приглашает исследовать тишину. В живой, забавной и доверительной манере она делится своим уникальным опытом молчания. Вы узнаете о технике «Молчание слов», позволяющей отключаться в «звуковом котле» (например в городе в часы пик). Вы освоите «Молчание глаз» – и будете практиковать ее в те моменты, когда глаза не смогут справиться со всей информацией, которая возникает перед ними (среди афиш, светящихся вывесок, рекламных экранов). И наконец, изучите «Молчание тела», позволяющее прислушаться и узнать, о чем оно нам говорит. И, как результат, – вы разовьете внутреннюю тишину, которая позволит вам оставаться спокойными в напряженных ситуациях, при перегруженности звуками или эмоциональными потрясениями. Книга переведена на 12 языков и признана международным бестселлером.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Убийство души. Инцест и терапия Название: Убийство души. Инцест и терапия Автор: Урсула Виртц. Издательство: Когито-Центр Год: 2014 Формат: fb2, rtf Страниц: 250 Размер: 13 Mb Язык:...
Автор чужой Судьбы Название: Автор чужой Судьбы Автор: Антон Нимфар Издательство: Самиздат Жанр: Боевое фэнтези Год: 2018 Страниц: 340 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума Название: Тишина. Спокойствие в мире, полном шума Автор: Тит Нат Хан Издательство: МИФ Год: 2016 Формат: fb2, rtf Размер: 10,4 Мб Качество:...
Создание Web-страниц: Просто как дважды два Название: Создание Web-страниц: Просто как 2х2 Автор: Рева О.Н. Издательство: М.: Эксмо Год: 2005 Cтраниц: 232 Формат: pdf Размер: 11 мб Язык:...
Часы и время. Название: Часы и время Автор: Черненко Г. Т. Серия: Узнай мир Издательство: Балтийская книжная компания Год: 2009 Формат: PDF Страниц: 99 Размер: 49...
Упасть в небо (Аудиокнига) Название: Упасть в небо Автор: Кузьмина Надежда Цикл/серия: Тимиредис Номер книги: 3 Жанр: Фэнтези Издательство: Аудиокнига своими руками Год...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? 
