Название: Прокрастинация: Первая помощь Автор: Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург Издательство: Альпина Паблишер Год: 2019 Формат: fb2, rtf Размер: 11,6 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Усадьба №1 2019 Название: Усадьба Издательство: Толока Год / месяц: 2019 / Январь Номер: 1 "Календарь подкормок и защиты садовых культур от болезней и вредителей"...
Отчего и почему. Энциклопедия для любознательных Название: Отчего и почему. Энциклопедия для любознательных Автор: Анита Ганери, Бренда Уолпол Издательство: Machaon Год: 2007 Формат: djvu Страниц:...
Ложь: Почему говорить правду всегда лучше Название: Ложь: Почему говорить правду всегда лучше Автор: Сэм Харрис Издательство: Альпина Паблишер Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 45 Размер: 3 Mb...
Легкий способ перестать откладывать дела на потом Название: Легкий способ перестать откладывать дела на потом Автор: Нейл Фьоре Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2013 Язык: Русский Формат:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Прокрастинация: Первая помощь 
