Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинкахКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках Автор: Хэррис Р., Эйсбетт Б. Издательство: М.: Эксмо Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 11 mb Язык: Русский
Мы все хотим быть счастливыми. Но — парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать — начни жить!» — это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Начни жить иначе Название: Начни жить иначе Автор: Анастасия Булгакова Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2019 Страниц: 150 стр. 49 иллюстраций Формат: pdf Размер:...
Простые истины, или Как жить в свое удовольствие Название: Простые истины, или Как жить в свое удовольствие Автор: Александр Казакевич. Издательство: Центрполиграф Год: 2011 Формат: fb2, rtf...
Короткий путь к счастью Название: Короткий путь к счастью Автор: Дмитрий Килев Издательство: Самиздат Год: 2019 Страниц: 50, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,1...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках 
