Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценкиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки Автор: Джо Рубино Язык: русский Издательство: Весь Год: 2020 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 10,3 Мб
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения.
Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение — и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным. Грустно? Есть такое дело. А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем — виток за витком — пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга — возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
Скачать Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Большая книга позитивной психологии Название: Большая книга позитивной психологии Автор: Александр Свияш Издательство: АСТ Год: 2018 Формат: PDF Страниц: 829 Размер: 10.1 Мб Язык:...
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Название: Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Автор: Елена Анисимова Язык: русский Издательство: Эксмо, Журнал Psychologies Год: 2019...
Искусство любить себя Название: Искусство любить себя Автор: Юлия Кравченко Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2019 Страниц: 170 Формат: pdf Размер: 10,2 Мб Юлия...
Красота без прикрас Название: Красота без прикрас Автор: Анушка Риз Язык: русский Издательство: Азбука-Аттикус Год: 2019 Страниц: 180 стр. 21 иллюстрация Формат: pdf...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки 
Название: Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
