15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим.КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим. Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай Издательство: Издательские решения Год: 2020 Формат: FB2, EPUB, PDF Страниц: 100 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Название: Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2017-2018...
Как избавиться от вины Название: Как избавиться от вины Автор: И. Качай, П. Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: rtf,...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим. 
