Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Автор: Келли Макгонигал Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2021 Страниц: 290 Формат: pdf Размер: 10,4 Мб
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей.
Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми. На русском языке публикуется впервые.
Скачать Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Как стать писателем. Классическое руководство Название: Как стать писателем. Классическое руководство Автор: Доротея Бранд Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2020...
Выбери себя! Название: Выбери себя! Автор: Джеймс Альтушер Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2018 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,3...
20 техник работы с подсознанием. Судьба и я Название: 20 техник работы с подсознанием. Судьба и я Автор: Дмитрий Калинский Издательство: АСТ Год: 2013 Страниц: 192 Язык: русский Формат: pdf...
Сила воли. Как развить и укрепить Название: Сила воли. Как развить и укрепить Автор: Келли Макгонигал Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 320 Размер:...
Арифметика богатства и везения. Цикл в 4-х томах Название: Арифметика богатства и везения. Цикл в 4-х томах Автор: Криксунова Инна Издательство: Азбука, Санкт-Петербург Год: 2009 Формат: rtf, fb2...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности 
Название: Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
