|
Название: Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Автор: Елена Уэлш
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
|
Автор: tanyavip1 10-01-2021, 14:25 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
 |
Лишняя хроносома Название: Лишняя хроносома Автор: Василий Чибисов Издательство: АСТ Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 10.7 Мб Качество: Хорошее Язык:... |
|
| |
|
 |
Панические атаки в вопросах и ответах Название: Панические атаки в вопросах и ответах Автор: Виктория Паксеваткина Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 100, 24 ил. Язык:... |
| |
|
 |
Год 1943 - "переломный" Название: Год 1943 - "переломный" Автор: Бешанов В.В. Издательство: Эксмо Год: 2008 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 20,18 Мб Новая книга... |
| |
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство 
