Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Автор: Клаус Бернхардт Издательство: Бомбора Год: 2021 Формат: FB2, EPUB, PDF Страниц: 320 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Депрессией страдает более 350 млн. человек из разных возрастных групп. Подавленное настроение, тотальная усталость, нарушения сна, невозможность сконцентрироваться на чем-либо и нежелание заниматься даже любимым делом – лишь небольшой перечень того, с чем больной депрессией сталкивается каждый день. Многие, не видя смысла в своей жизни, предпринимают попытки наложить на себя руки. И каждому шестому это удается. Книгу Клауса Бернхардта «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» стоит прочесть как страдающим депрессией, так и тем, кто хочет помочь больным. На ее страницах автор, сам страдающий от тяжелой формы депрессии и эмоционального выгорания, рассказывает об основных причинах развития этих состояний и делится собственными методами борьбы с нездоровой меланхолией. Помимо рекомендаций по самопомощи в книге также приведены реальные примеры из жизни пациентов Клауса Бернхардта. С их помощью читатели самостоятельно смогут определить триггеры депрессии и выгорания и подобрать наиболее эффективный метод их устранения.
Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья Название: Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья Автор: Домарацкая Е., Дондик-Эделин Е. Язык: русский Издательство: ИГ "Весь" Год: 2014...
Кредиты и долги. Как от них избавиться Название: Кредиты и долги. Как от них избавиться Автор: Тимофей Аксаев Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 13 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Депрессия без правил Название: Депрессия без правил Автор: Трофименко Т. Издательство: ИГ "Весь" Год: 2012 Страниц: 160 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 11.4 Мб ...
21 закон бизнеса. Истинные причины успеха Название: 21 закон бизнеса. Истинные причины успеха Автор: А. Парабеллум, Н. Мрочковский Язык: русский Издательство: Питер Год: 2013 Формат: fb2, rtf...
Средство от депрессии (Аудиокнига) Название: Средство от депрессии Автор: Андрей Курпатов Издательство: Аудиокнига своими руками Эту книгу озвучил: starhunter Год выпуска: 2009 Жанр:...
Не только депрессия. Охота за настроением Название: Не только депрессия. Охота за настроением Автор: Леви Владимир Жанр: Психология Издательство: Торобоан Год выпуска: 2008 Страниц: 352 Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них 
