Уверенность под давлением: скрытые преимущества стрессаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса Автор: Рик Льюис Издательство: Весь Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил – или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете: - принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд; - достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения; - ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути; - использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни. Рик Льюис – профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны – и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием Название: Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием Автор: Марвин Маршалл Язык: русский Издательство: Весь Год: 2020 Страниц: 320 Формат: pdf...
HBR Guide. Стресс на работе Название: HBR Guide. Стресс на работе Автор: коллектив Издательство: МИФ Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 11,5 Мб Качество: Хорошее Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса 
