На нервах. Как перестать переживать и начать жить

На нервах. Как перестать переживать и начать жить КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Автор: Оксанен Екатерина
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 288
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Беспощадность к самому себе - бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.
Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе.
Но главное - автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье - не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Скачать с Turbobit
Скачать с Katfile

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: vitvikvas 30-11-2021, 03:10 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя Название: Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя Автор: Урсула Нубер Издательство: Альпина Паблишер Год: 2021 ...

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Название: Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Автор: Илсе Санд Издательство: Альпина Диджитал...

Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо Название: Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо Автор: Сатья Дас...

Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной Название: Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной Автор: Сергей Петрушин Издательство: Питер Год: 2019 Формат: pdf ...

6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить Название: 6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить Автор: Таня Митчелл Издательство: Издательские решения Год: 2018...

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить (2018) Название: Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить Автор: Александр Рей Издательство: SelfPub Год: 2018 Страниц: 200, 20...

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Название: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Автор: Ирина Пигулевская Издательство:...

Принципы Жизни. Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью Название: Принципы Жизни. Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью Автор: Александр Клюшин Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 250...

Как начать жить и не облажаться Название: Как начать жить и не облажаться Автор: Екатерина Хорикова Издательство: Альпина Диджитал Год: 2016 Страниц: 260 Язык: Русский Формат: rtf,...

Как перестать беспокоиться и начать жить (Аудиокнига) Название: Как перестать беспокоиться и начать жить Автор: Дейл Карнеги Издательство: Ардис Эту книгу озвучил: Сергей Кирсанов Год выпуска: 2003 Жанр:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.