Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу Автор: Эллис Альберт Издательство: Питер Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 256 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Как на самом деле сбываются мечты Название: Как на самом деле сбываются мечты Автор: Наталья Волкова Издательство: Де’Либри Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 120 Размер: 10 Mb...
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль Название: Ключ к себе. Берем эмоции под контроль Автор: Ван Дейк Шери Издательство: МИФ Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 170 Размер: 12,8 Mb Язык:...
Как перестать страдать и стать счастливым Название: Как перестать страдать и стать счастливым Автор: Дарья Трутнева Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 60...
Как не страдать от похмелья Автор:Ирина Медведева, Александр Медведев Название:Как не страдать от похмелья Издательство:АСТ ISBN: 978-5-17-047490-5 Год:2008 Формат:DjVu...
Психотренинг по методу Альберта Эллиса Название: Психотренинг по методу Альберта Эллиса Автор: Эллис А. Цикл/серия: Сам себе психолог Жанр: Гуманистическая психотерапия Издательство: Питер...
Как избавиться от Эгоизма. Любовь в Действии Название: Как избавиться от Эгоизма. Любовь в Действии Автор: Алексей Светомиров Издательство: ЛитРес Год: 2016 Страниц: 440 Язык: Русский Формат:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу 
