Тебе не нужны фильтры! Перестаем шеймить себя из-за внешности и учимся любить свое телоКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Тебе не нужны фильтры! Перестаем шеймить себя из-за внешности и учимся любить свое тело Автор: Коллинз-Доннелли Кейт Издательство: МИФ Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 208 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Эта книга поможет подростку улучшить свое мнение о собственной внешности. Подскажет, как перестать переживать насчет «несовершенств», обращая внимание на чужую неконструктивную критику, и начать спокойно и с любовью заботиться о своем организме. Читатель узнает больше о том, что происходит с его (ее) телом по мере взросления, удостоверится в абсолютной нормальности всех изменений, узнает, как они влияют на самочувствие и настроение. Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, помогут избегать негативных мыслей и выстроить здоровую самооценку.
Больше, чем тело. Принять и полюбить Название: Больше, чем тело. Принять и полюбить Автор: Кайт Лекси, Кайт Линдси Издательство: МИФ Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 400 Размер: 10...
К черту всех, люби себя! История лысой девочки Название: К черту всех, люби себя! История лысой девочки Автор: Яна Цыпулина Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-114961-1 Серия: Скандал Фейсбука Год:...
Искусство любить себя Название: Искусство любить себя Автор: Юлия Кравченко Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2019 Страниц: 170 Формат: pdf Размер: 10,2 Мб Юлия...
Искусство быть эгоистом Название: Искусство быть эгоистом Автор: Мамонтов С.Ю. Издательство: Питер Год: 2002 Страниц: 192 ISBN: 5-318-00154-8 Формат: PDF Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тебе не нужны фильтры! Перестаем шеймить себя из-за внешности и учимся любить свое тело 
