Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорахКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах Автор: Александр Фридман, Юрий Викторович Щербатых, Дмитрий Галанцев Издательство: Добрая книга Год: 2018 Формат: ePUB, PDF Страниц: 490 Размер: 11,6 Mb Язык: Русский
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни. Трое ведущих российских экспертов – бизнес-тренер, юрист и психолог – объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимум пользы. Они предлагают нам одну из наиболее эффективных технологий управления стрессом, которая была опробована авторами книги на себе в жестких условиях современного бизнеса и которую успешно осваивают их клиенты. Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая поможет вам эффективно нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.
10+1 методов расслабления Название: 10+1 методов расслабления Автор: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков Издательство: Институт общегуманитарных исследований Год: 2016 ...
Метод Ключ в борьбе со стрессом Название: Метод Ключ в борьбе со стрессом Автор: Алиев Х. Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 10 mb...
Управление стрессом Название: Управление стрессом Автор: Гринберг Д. Цикл/серия: Мастера психологии Жанр: Психология Издательство: Питер Год выпуска: 2002 Страниц: 234...
День управления стрессом Название: День управления стрессом Автор: Борисова А. Издательство: Антология Год: 2013 Страниц: 160 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 14.4 Мб ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах 
