|
Название: Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций Автор: Юлия Дрёмина Издательство: Феникс Жанр: Психология Год: 2022 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF Размер файла: 10.6 Мб
Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор – клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги – истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-новому взглянуть на свои эмоции и понять, как научиться жить с ними в дружбе. Неожиданный взгляд на тему эмоций помогает лучше понять свое тело и поведение. Открывайте книгу, и эмоции отныне станут настоящими ключами к пониманию себя. Но будьте аккуратны: прочитав эту книгу, вы уже не сможете жить по-прежнему!
|
Автор: martin-games 2-04-2022, 19:08 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
|
|
|
|
![Эмоции и чувства Эмоции и чувства](https://mirknig.su/uploads/posts/2017-04/1491725249_vjxduqn4bq8chfm.jpg) |
Эмоции и чувства Название: Эмоции и чувства Автор: Ильин Е.П. Цикл/серия: Мастера психологии Жанр: Психология Издательство: Питер Год выпуска: 2001 Страниц: 752 Язык:... |
|
![Психология эмоций Психология эмоций](https://mirknig.su/uploads/posts/2016-11/thumbs/1479139682___aaaaaaaa.jpg) |
Психология эмоций Название: Психология эмоций Автор: Кэррол Э. Изард Издательство: Питер Год: 2006 Страниц: 463 Формат: pdf Размер: 56 mb Качество: хорошее Серия:... |
|
|
|
|
|