15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
ISBN: 978-5-0053-2683-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 237
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения.
Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами.

Скачать с облака

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: oksanavalera 29-05-2022, 07:32 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии Название: Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии Автор: Павел Федоренко, Илья Качай Издательство: ACT Год: 2022...

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию Название: 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию Автор: Павел Федоренко, Илья Качай...

15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров. Название: 15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров. Автор: Павел Алексеевич...

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния. Название: 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния. Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай...

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий Название: 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай...

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим. Название: 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим. Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай...

Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Название: Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2017-2018...

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку Название: Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку Автор: Павел Федоренко Издательство: АСТ...

15 шагов к счастливой жизни без тревоги Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы Название: 15 шагов к счастливой жизни без тревоги Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы Автор: Павел...

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку Название: Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку Автор: Федоренко П., Качай И. Язык: русский...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.