Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Автор: Лиза Оливера Издательство: МИФ Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 15 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах – все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную. В основе этих историй лежит ложное убеждение, что мы недостаточно хороши и недостойны любви. Если вы когда-либо чувствовали подобное, вероятно, пришло время рассказать себе новую историю. В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.
Найди в себе богиню и перепиши сценарий своей жизни Название: Найди в себе богиню и перепиши сценарий своей жизни Автор: Диана Алексеева Издательство: Весь Год: 2016 Формат: FB2, EPUB, PDF Страниц: 200...
Как перестать к себе придираться и начать жить Название: Как перестать к себе придираться и начать жить Автор: Алерс Эми, Арило Кристина Издательство: Санкт-Петербург: Питер Год: 2017 Формат: pdf,...
Сценарий твоей жизни или как хочешь, так и будет Название: Сценарий твоей жизни или как хочешь, так и будет Автор: Рубштейн Нина Жанр: Психология Издательство: Москва Год выпуска: 2006 Страниц: 63...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни 
