Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важногоКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного Автор: Саманта Бордман Издательство: MИФ Год: 2022 Формат: True PDF, ePUB Страниц: 329 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы – позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия. Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы. Не остается ресурса, чтобы почувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу.
Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: – надежная связь с другими; – принятие того, что с вами происходит; – вклад в нечто большее, чем вы сами.
Эта книга для тех, кто хочет, чтобы у него были время и ресурс не только на ежедневные дела, но также на хобби и развлечения. Независимо от того двадцать вам лет или восемьдесят, предложенные в ней инструменты и стратегии позволят вам хорошо себя чувствовать и получать максимум от каждого дня.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Травы. Природный источник жизненной силы Название: Травы. Природный источник жизненной силы Автор: Урсула Штумпф Язык: русский Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус Год: 2021 Страниц: 230...
Энергия. Источники силы и энергии Название: Энергия. Источники силы и энергии Автор: Солоинк Логик Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2020 Страниц: 452 Формат: pdf...
Грибы - источник жизненной силы Название: Грибы - источник жизненной силы Автор: Булах Е.М. Издательство: Русский Остров ISBN: 5-93577-013-X Год: 2001 Страниц: 59 Язык: русский...
Источники энергии Название: Источники энергии Автор: Иголкин А.А. Издательство: Институт российской истории РАН Год выпуска: 2001 Страниц: 212 Формат: pdf Размер: 12...
Генератор энергии жизни Название: Автор: Дмитрий Марыскин Издательство: Издательские решения Год: 2017 Формат: EPUB Страниц: 30 Размер: 1,02 Мб Язык: русский Как, следуя...
9 правил жизненной силы Название: 9 правил жизненной силы Автор: Баниэль Анат Издательство: Питер Год: 2010 Формат: pdf ISBN: 978-5-49807-469-6 Размер: 15 мб Качество:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного 
