Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полнуюКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную Автор: София Морт Издательство: Эксмо Год: 2023 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Клинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями, как привязанность, психологическое воздействие предубеждений/дискриминации, а также входы и выходы эмоций, но при этом в легкой и понятной для читателя форме. Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе – все эти проверенные терапевтические практики, которыми делится автор внутри книги, вы сможете использовать в любое удобное для вас время. Вы хотите верить в себя и свою способность быть довольным тем, кто вы есть? Если да, то «Сначала разберись в себе» – книга, которую вам стоит прочитать.
Разбуди в себе исполина. Изд. 3-е Название: Разбуди в себе исполина. Автор: Энтони Роббинс Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 800, 33 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер:...
Разберись в себе Название: Разберись в себе Автор: Жельветро Андрей Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Формат: pdf Размер: 15,7 мб Качество: хорошее Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную 
