Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни Автор: Саша Бахим Издательство: Альпина паблишер Год: 2023 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить…» Может быть, эта книга все-таки поможет? Как и обещано в заглавии, в книге описано ровно 100 психотерапевтических приемов, почерпнутых из разных методик, от добрых старых Берна и Морено до популярной сегодня терапии принятия и ответственности. Плюс ненавязчивые рекомендации и пожелания самого автора. Плюс объяснения, почему с нами происходит именно то, что происходит, – чтобы наше бестолковые самокопания превратились в осмысленный самоанализ.
Психотерапия, и с чем ее едят? Название: Психотерапия, и с чем ее едят? Автор: Дмитрий Фролов Издательство: АСТ Год: 2019 Страниц: 270 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 14,7...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни 
