Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизниКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни Автор: Генри Эммонс, Дэвид Олтер Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Страниц: 344 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 11,4 Mb
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Великолепный мозг в любом возрасте (2019) Название: Великолепный мозг в любом возрасте (2019) Автор: Дэниэл Амен Издательство: Эксмо Год: 2019 Страниц: 450, 33 ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя Название: Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя Автор: Полина Сухова Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 110, ил. Язык:...
Измени свой мозг – изменится и возраст! Название: Измени свой мозг – изменится и возраст! Автор: Дэниэл Амен Издательство: Эксмо Серия: Психология и мозг по Амену Год издания: 2014...
Пища для ума: Активная деятельность мозга Название: Пища для ума. Активная деятельность мозга Автор: Соловьева В. Издательство: СПб.: Амфора Год: 2012 Cтраниц: 50, цвет.ил. Формат: pdf...
Революционный тренинг мозга Название: Революционный тренинг мозга Автор: Пол Э. Бэндхейм Издательство: Эксмо Год: 2011 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 60 Мб Эта книга -...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни 
Название: Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
