Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков

Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
Автор: Войтиц Дж., Гарнер А.
Издательство: М.: Институт общегуманитарных исследований
Год: 2022
Формат: pdf/djvu
Страниц: 165
Размер: 10 mb
Язык: русский

Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:
Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;
Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;
Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;
Научитесь твердо говорить «нет».
Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками.

Предисловие.
Установление контакта с другими.
Выражение Чувств.
Активное слушание.
Просить других о том, что нужно вам.
Давать другим то, что необходимо им.
Разрешение проблем.
Обращение к другим с просьбой изменить поведение.
Умение справляться с критикой.
Определение и защита границ.
Борьба по правилам.
Завершение разговора, завершение встречи.
Завершение отношений.
Эпилог. Переходим к делу.
Приложение.
Об авторах.
Выражение признательности.

Скачать с tbit.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: na5ballov 25-03-2024, 09:37 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании Название: Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании Автор: Патрик...

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Название: Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Автор: Мэттью Дж. Ван Натта Издательство: Питер Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 13 Мб ...

Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения Название: Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения Автор: Войтиц Дж. Издательство: Класс Год: 2015 Формат: PDF Страниц: 368 Размер: 12,1...

Что делать, когда не знаешь, что делать Название: Что делать, когда не знаешь, что делать Автор: Джонатан Херринг Издательство: Претекст Год: 2013 Формат: fb2, rtf Страниц: 70 Для сайта:...

Про собак для детей и взрослых Название: Про собак для детей и взрослых Автор: Дмитрий Фаминский Издательство: МИ Стрельбицкого Год: 2018 Страниц: 60 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным Название: Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным Автор: Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон Язык: русский Издательство: Претекст Год: 2011...

Коктейли для взрослых и детей Название: Коктейли для взрослых и детей Автор: Коллектив авторов Цикл/серия: Азбука кулинарии Жанр: Кулинария Издательство: Фонд Галерея Год...

Понять ребенка и помочь ему. Как? Чудодейственный рисунок для развития детей Название: Понять ребенка и помочь ему. Как? Чудодейственный рисунок для развития детей Автор: Наталья Александрова Издательство: Центрполиграф Год:...

Дорожные знаки для детей и взрослых Название: Дорожные знаки для детей и взрослых Автор: Зайцев Н.А. Издательство: Любавич Год: 2015 Страниц: 62 (A2) Формат: pdf Размер: 113 mb...

Сказки для взрослых детей Название: Сказки для взрослых детей Автор: Геннадий Демарев Издательство: ИП Стрельбицкий Год: 2016 Страниц: 200 Язык: русский Формат: rtf, fb2...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.