Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважениеКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение Автор: Мартин Верле Издательство: Бомбора Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 302 Размер: 13 Mb Язык: Русский
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?
Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход Название: Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход Автор: Мартин Шэрон Издательство: Диалектика Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 258 Размер: 42,5...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение 
