Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомленииКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Автор: Холли Филлипс Издательство: Альпина Паблишер Год: 2016 Страниц: 300 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,7 Mb
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. ереутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Сборник упражнений для восстановления речи Название: Сборник упражнений для восстановления речи Автор: Филиппова Е.Е. Издательство: Москва: Издательство В. Секачев Год: 2013 Формат: pdf...
Ползучесть и усталость в металлах Название: Ползучесть и усталость в металлах Автор: Кеннеди А. Дж. Издательство: М.: Металлургия Год: 1965 Страниц: 312 Формат: PDF Размер: 15.6 Мб ...
Исцеление: Терапия для души, разума и тела Название: Исцеление: Терапия для души, разума и тела Автор: Ша Чжи Ган Издательство: София Год: 2010 Страниц: 352 Формат: mobi, fb2 Размер: 13,6 мб...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении 
Название: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
