Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённостиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости Автор: М. Уильямс, Д. Тисдейл, З. Сигал, Д. Кабат-Зинн Издательство: Питер Год: 2011 Формат: pdf, djvu Размер: 28,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. Верните себе надежду и радость жизни!
Ловушки жизни. Выход есть! Название: Ловушки жизни. Выход есть! Автор: Геннадий Малейчук Издательство: Питер Год: 2017 Страниц: 230 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,2...
3 главных средства от депрессии и тоски Название: 3 главных средства от депрессии и тоски Автор: Тимофей Аксаев Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 10 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Депрессия, или Жизнь с дамой в черном Название: Депрессия, или Жизнь с дамой в черном Автор: Томас Хэнел Издательство: Питер Год: 2009 Формат: pdf Страниц: 202 Размер: 21,6 Мб Язык:...
Средство от депрессии (Аудиокнига) Название: Средство от депрессии Автор: Андрей Курпатов Издательство: Аудиокнига своими руками Эту книгу озвучил: starhunter Год выпуска: 2009 Жанр:...
Ландшафт депрессии Название: Ландшафт депрессии Автор: Д. Хелл Издательство: Алетейя, Rowohlt Год: 1999 Формат: pdf ISBN: 3-499-19649-2, 5-89321-041-7 Размер: 74,9 мб...
Не только депрессия. Охота за настроением Название: Не только депрессия. Охота за настроением Автор: Леви Владимир Жанр: Психология Издательство: Торобоан Год выпуска: 2008 Страниц: 352 Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости 
