|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта
Автор: Юрий Робертович Вагин
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: FB2, ePUB, PDF
Страниц: 200
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Стоит зайти речи о любви, современный человек забывает о рациональности, легко впадает в очарование, погружается в мир древних мифов и уютных сказок, старается перенести их в реальную жизнь, часто разочаровывается, страдает, ревнует, злится, даже болеет. При том, что отношения с близкими людьми, дружба, любовь – главный смысл и самая большая радость жизни, выстраивать отношения так, чтобы они не приносили ни боли, ни страданий, ни разочарований, умеет далеко не каждый. И возможно ли это вообще? В своей новой книге я постараюсь разобрать психологию взаимоотношений на пазлы идей, теорий и смыслов. Мы рассмотрим приоритеты в любви и целесообразность договорных отношений, поговорим о ревности и изменах, реанимируем свои взгляды на конфликты, разберем типичные и часто ошибочные точки зрения на мужскую и женскую психологию. Мы с вами посмотрим – правильно ли вы идете по дороге любви и дружбы, или может быть уже давно стоит свернуть со своего пути страданий направо или налево? Эта книга про ваши отношения: счастливые и не очень. И про то как «не очень» превратить в «очень», а потом в «очень-очень». | |
Разместил: vitvikvas 21-06-2022, 05:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Автор: Дженнифер Уолкин
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2
Страниц: 184
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы справиться со всем этим, необходим ресурс внимания, которого очень часто не хватает. Перед вами продуманное руководство, которое разрабатывалось с учетом требований современного ритма жизни. Вы узнаете все о том, как древняя практика mindfulness помогает успокоиться и почему она положительно влияет на ум и тело. И, главное, найдете ежедневные практики, для выполнения которых достаточно всего пяти минут в день! | |
Разместил: vitvikvas 21-06-2022, 04:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха
Автор: Рохит Бхаргава
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2018
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,4 Mb
Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще серьезно? На самом деле да. Эта книга наполнена парадоксальными и порой обескураживающими секретами успеха, о которых никто никогда не осмеливался вам рассказать. | |
Разместил: yunik77 20-06-2022, 16:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Автор: Джона Сакс
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb
Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот. Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно – ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни. | |
Разместил: yunik77 20-06-2022, 15:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Изменение поведения при помощи диалектической поведенческой терапии: практическое руководство
Автор: Херд Х.Л., Суэлс М.А.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 38 mb
Язык: Русский
В этой книге тщательно изучается решение проблем, которое является одним из основных компонентов диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Авторы — ведущие специалисты по ДПТ. Они разъясняют принципы терапии изменения поведения и наглядно иллюстрируют эффективное применение этих принципов с помощью примеров случаев из врачебной практики. Кроме того, в книге уделяется особое внимание распространенным ошибкам психотерапевтов при анализе целевого поведения (например, попытки самоубийства или эпизоды переедания и очищения), а также выбору и применению соответствующих решений. | |
Разместил: na5ballov 20-06-2022, 13:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Автор: Николь Лепера
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 350
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.
Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.
Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки. | |
Разместил: vitvikvas 20-06-2022, 12:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Рабочая тетрадь для детей. 60 способов помочь детям научиться управлять собой
Автор: Миллер Келли
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 26 mb
Язык: русский
Эта книга написана для того, чтобы познакомить детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности и его типами; помочь детям научиться регулировать проявления СДВГ, управлять вниманием, развить и укрепить навыки концентрации, научить справляться с чувством скуки. Тем не менее, пособие не заменит профессионального психотерапевта. Если после изучения рабочей тетради вы обнаружите, что все еще испытываете трудности, возможно, имеет смысл обратиться к специалисту, который поможет применить эти навыки на практике.
Книга будет также полезна для любого психотерапевта, работающего с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, которым сложно концентрироваться, и желающего выработать у своих клиентов навыки управления вниманием. Прочитав книгу вы обнаружите, что эти навыки помогают не только вашим клиентам, но и вам. | |
Разместил: na5ballov 20-06-2022, 08:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теория социального научения
Автор: Бандура А.
Издательство: ДиректМедиа
Год: 2008
Cтраниц: 532
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский
Альберт БАНДУРА (1925 - 1988) - американский психолог, автор теории социального научения.
В рамках традиции изучения личности вклад Альберта Бандуры заключается прежде всего в том, что он обратился в экспериментальном исследовании от обобщенных черт характера к ситуационно специфическим формам поведения. | |
Разместил: rivasss 20-06-2022, 08:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Руководство по счастливой любви: избавьтесь от ошибочных моделей поведения и создайте идеальные отношения
Автор: Якоб Г., Видмер А.
Издательство: СПб.: Портал
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 18 mb
Язык: русский
Вам знакомы неудачи в любви? Когда, оглядываясь назад, видишь пустоту, нереализованные желания и тщетные страсти. Или когда не устраивают сегодняшние отношения и вы не знаете, как изменить их к лучшему. А может, вы снова и снова заходите на сайт знакомств, но вдруг перестаете понимать, что же на самом деле ищете. Если, читая это, вы согласно киваете, то «Руководство по счастливой любви» написано для вас!
Эта книга поможет вам лучше понять себя, определив свой типаж в отношениях; узнать, какой партнер подходит вам больше всего; выявить и изменить ошибочные шаблоны поведения; сберечь взаимопонимание; вовремя заметить, что что-то пошло не так, и расстаться с партнером-пустышкой. | |
Разместил: na5ballov 20-06-2022, 07:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Отцы - дочери, матери - сыновья. Путь от отцовского и материнского комплексов к собственной личностной идентичности
Автор: Каст В.
Издательство: М.: Центр гуманитарных инициатив
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 184
Размер: 26 mb
Язык: русский
Эта книга посвящена теме отделения нашего Я от родительских комплексов — процессу трудному, подверженному искажениям и остановкам, но совершенно необходимому для личностного роста каждого человека. В процессе психоанализа или глубинной психотерапии мы неизбежно встречаемся с темой детско-родительских отношений, которые нам приходится переживать как во внешнем, так и во внутреннем мире. Привычные бессознательные схемы таких отношений разворачиваются в переносе и контрпереносе, в аналитическом интерактивном поле и бывают запутанными и сложными, вдохновляющими и обескураживающими, в чем-то уникальными и в чем-то типичными — то есть очень разнообразными. И в какой-то период психотерапевтический процесс также отделяется от детско-родительских отношений и выходит за пределы семейной динамики, соприкасаясь с отношениями Эго и Самости. | |
Разместил: na5ballov 20-06-2022, 07:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
