|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Только для девочек! Период взросления: изменения фигуры, перепады настроения, новые желания и как это все пережить
Автор: Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль
Издательство: Moсква
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 259
Размер: 12,1 Mb
Язык: Русский
Совсем скоро твое тело начнет меняться. Или, быть может, изменения уже начались? Мы очень за тебя рады, ведь и сами хорошо помним, как это было. Несмотря на то что переходный возраст может восприниматься очень по-разному, что-то одинаково для всех: ты созреваешь как умом, так и телом. Ты пройдешь путь от ребенка к взрослому и найдешь свое место в мире. Это очень волнительное, невероятное время!
Переходный возраст может быть сложным периодом, потому что тело и чувства меняются и не всегда легко найти ответ на интересующие тебя вопросы. В школе, возможно, не рассказывают все, что тебе нужно и хочется знать, и стесняешься спросить у мамы. Но мы расскажем. Потому что наш опыт говорит о том, что знания о своем теле дают спокойствие и чувство безопасности.
Мы и все взрослые женщины на земле прошли через период полового созревания до тебя. У нас было много разных сложностей, но с годами мы поняли, что мы не одни с нашими проблемами. Цель нашей книги – показать тебе это. Ты не одинока. Мы – это большая группа поддержки, которая с радостью принимает тебя в свои ряды. | |
Разместил: vitvikvas 16-08-2022, 19:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения
Автор: Джошуа Коулман
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 360
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Разрыв с собственным ребенком – одна из самых тяжелых невзгод, которые могут выпасть на долю родителя. Иногда родители своим поведением способствуют желанию ребенка держаться на расстоянии, а иногда проблема заключается в их взрослом ребенке или его супруге. Психолог Джошуа Коулман сам пережил отчуждение от собственной дочери. В книге обсуждаются распространенные причины отчуждения, рассказываются истории отчужденных родителей и подробно разбираются необходимые действия на пути к воссоединению с детьми. | |
Разместил: vitvikvas 16-08-2022, 17:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Лекции по общей психологии
Автор: Леонтьев А.Н.
Издательство: Смысл
Год: 2001
Формат: DjVu
Страниц: 511
Размер: 11.4 Мб
Язык: Русский
Обработанные стенограммы курса лекций по общей психологии, читавшегося А.Н.Леонтьевым в 1973—75 гг. на факультете психологии МГУ. Публикуются впервые по магнитофонным записям и машинописным стенограммам из архива А.Н.Леонтьева. Психологам, студентам психологических специальностей. | |
Разместил: balik2 16-08-2022, 16:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье
Автор: Пак Чинён
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.
Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.
| |
Разместил: tanyavip1 16-08-2022, 13:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание
Автор: Александр Свияш
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы думаем и как принимаем решения. Оказывается, внутри нас имеется как минимум четыре Центра принятия решений, которые конкурируют между собой. Если вы осознаете это, вы поймете, что управляет людьми в разных ситуациях, и научитесь управлять своим поведением.
Из первой части книги вы узнаете, какие проблемы нам могут создать наши Центры управления. А во второй части даны инструменты, которые сделают вашу жизнь более управляемой и счастливой.
Жизнь в целом прекрасна, и все мы рождены для счастья и благополучия. И если у вас пока не получается жить именно так, то это потому, что вы выбрали неверный путь. Неразумный. Попробуйте сделать другой выбор. Разумный. Начните жить так, как хочется. А не так, как получается. | |
Разместил: tanyavip1 16-08-2022, 13:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология самооценки
Автор(ы): Молчанова О.Н.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 309
Формат: PDF
Размер: 31 Мб
Язык: русский
Учебное пособие освещает закономерности возникновения, развития и функционирования представлений человека о важности своей личности и деятельности среди других людей, собственных качествах и чувствах, преимуществах и недостатках. Автор описывает феноменологию самооценки, подходы к ней, ее содержание, рассказывает о ее мотивах, механизмах, способах защиты, классифицирует разновидности самооценки, раскрывает суть источников, возрастной динамики, способов развития самооценки. Отдельные главы посвящены эмпирическим исследованиям и методикам изучения самооценки.
| |
Разместил: MIHAIL62 16-08-2022, 12:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: What Makes a Marriage Last: 40 Celebrated Couples Share with Us the Secrets to a Happy Life
Автор: Marlo Thomas, Phil Donahue
Издательство: HarperOne
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 47 Мб
Язык: английский / English
NEW YORK TIMES BESTSELLER
Power couple Marlo Thomas and Phil Donahue have created a compelling and intimate collection of intriguing conversations with famous couples about their enduring marriages and how they have made them last through the challenges we all share. What makes a marriage last? Who doesn’t want to know the answer to that question? To unlock this mystery, iconic couple Marlo Thomas and Phil Donahue crisscrossed the country and conducted intimate conversations with forty celebrated couples whose long marriages they’ve admired—from award-winning actors, athletes, and newsmakers to writers, comedians, musicians, and a former U.S. president and First Lady. Through these conversations, Marlo and Phil also revealed the rich journey of their own marriage. | |
Разместил: black 16-08-2022, 11:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков" в 2 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Практичные книги по развитию разных функций мозга для успешной жизни: памяти, внимательности и концентрации, разных видов мышления, логики, интеллекта. | |
Разместил: tanyavip1 16-08-2022, 09:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Автор: Сабина Бреннан
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 313
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте. Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья. Сабина Бренон собрала тесты и упражнения от научных институтов и специалистов, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга, а затем проверить результаты программы. | |
Разместил: vitvikvas 16-08-2022, 04:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Я подросток. Краткий курс выживания
Автор: Лия Шарова
Издательство: Фeникс
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 100
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях. Эта книга – открытый, честный разговор с подростком о том, как начать распутывать отношения с родителями, если они запутались, как понять себя, если никто тебя не понимает; о том, зачем учиться транслировать состояние уверенности и как это делать. Как справляться с издевками и травлей, как вычислять людей, которые относятся к тебе по-настоящему хорошо, и «отсекать» тех, кто только носит маску доброжелательности, но на самом деле добра тебе не желает; как выйти победителем в войне с манипулятором. О добрых и злых Драконах, которые живут в каждом из нас. Как избежать неприятностей и что делать, если уже попал в беду. Как сделать свою социальную жизнь онлайн и офлайн приятной и безопасной.
И главное, эта книга – о том, что делать, если всё и все достали и не хочется думать ни о чем, кроме как: когда это все закончится? | |
Разместил: vitvikvas 15-08-2022, 15:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
