Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Бодибилдинг. Тренировка ног и таза КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
Автор: Курт, Майк и Бретт Брунгардт
Издательство: ACT, Астрель
Год: 2003
Язык: русский
Страниц: 328
Формат: pdf
Размер: 8,4 Mb

Трудно иметь прекрасное самочувствие и отлично выглядеть, если у вас дряблые неразвитые мышцы нижней части тела. Каждый тренирующийся знает, что для укрепления и "подтяжки" мышц ягодиц и ног недостаточно совершать пробежки. Тренировка этой части человеческого тела стала своего рода наукой. Так какие же физические упражнения считаются самыми лучшими и как можно научиться их выполнять? Эта книга даст вам всеобъемлющую программу, разработанную для достижения максимального развития этих частей тела и не требующую от вас чрезмерных усилий. В ней вы найдете самые лучшие упражнения для укрепления и повышения тонуса мышц ягодиц, бедер и ног.

Ссылки удалены по требованию правообладателя

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: lend72 15-06-2017, 10:12 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Силовая подготовка для женщин Название: Силовая подготовка для женщин Автор: Ноженькина И.В., Кондрашкин Е.H. Издательство: Ульяновск: УлГТУ Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 44...

Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования Название: Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования Автор: Лариса Подхалюзина Издательство: Интернет-издание Год: 2016 ...

Персональная силовая тренировка Название: Персональная силовая тренировка Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 52 Язык: Русский Формат: pdf Размер:...

Бодибилдинг для всех Название: Бодибилдинг для всех Автор: Тесч П. Издательство: М.: Эксмо Год: 2004 Cтраниц: 160 Формат: pdf Размер: 44 мб Язык: русский Автор книги...

Красивая грудь за 30 дней Название: Красивая грудь за 30 дней Автор: Маргарита Орлова Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2014 Страниц: 115 Формат: PDF, fb2, rtf Размер: 10,4 Mb ...

Система строительства тела по системе Джо Вейдера Название: Система строительства тела по системе Джо Вейдера Автор: Вейдер Джо Жанр: Бодибилдинг Издательство: Физкультура и спорт Год выпуска: 1991...

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Название: Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Автор: Дворкин Л.С. Издательство: Ростов н/Д.: Феникс Год: 2001...

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Автор: Брунгардт К. Издательство: ACT Год издания: 2004 Страниц: 255 ISBN: 5-17-014554- 3 Формат:...

Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация Название: Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация Автор: Йегер Й. М., Крюгер К. Издательство: Практическая медицина Год: 2016...

Тренировочная зона. Сборник (17 книг) Название: Тренировочная зона. Сборник (17 книг) Автор: Коллектив Издательство: Питер Год: 2010-2018 Формат: PDF Страниц: 1000+ Размер: 1.1 GB ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.