Название: Гибридный атлет Автор: Алекс Виада Издательство: Дарем Год: 2015 Язык: русский Страниц: 240 Формат: pdf Размер: 8,3 Mb
Одна из лучших книг по функциональному тренингу. Специалисты советуют эту книгу всем, кому интересен функциональный тренинг. В книге вы узнаете как подготовить себя к сложным испытаниям, о том как преуспеть в реакции, силе, выносливости и красоте тела. Сам автор Алекс Виада - это гуру разностороннего тренинга, который доказал всему миру, что человек может быть развит абсолютно во всех аспектах спорта. Его становая тяга в 315 кг дает задуматься о силовых показателях, а бег на 1 милю он выполняет за 4,5 минуты! В этой книге он описывает свой метод тренировок, который опробовали на себе сотни успешных спортсменов по всему миру. Если вы хотите приседать с 230 килограммами за спиной и бегать 2 километра аз 5 минут, то эта книга для вас.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Дисгардиум. Цикл из 13 книг Название: Дисгардиум. Цикл из 13 книг Автор: Данияр Сугралинов Издательство: СИ, Литрес Жанр: Бояръ-Аниме, Попаданцы в магические миры, Боевое...
Мобильный тренинг. От А до Ё Название: Мобильный тренинг. От А до Ё Автор: Аболмасов А. В., Новак А. И., Буталов Д. А., Рыбина Н. В. Издательство: Издательские решения Год: 2019...
Алекс Байхоу. Сборник из 3 книг Название: Алекс Байхоу. Сборник из 3 книг Автор: Алекс Байхоу Издательство: SelfPub Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 11,3 Мб Качество:...
Библиотека Счастливой Жизни. Серия из 2 книг Название: Библиотека Счастливой Жизни. Серия из 2 книг Автор: Брайан Вайсс, Алекс Ллойд, Бен Джонсон Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 450 Язык:...
Атлетизм для всех Название: Атлетизм для всех Автор: Краснопёров А. Издательство: «Интернет издание» Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 70 Размер: 22 mb Язык: русский От...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Гибридный атлет 
