Название: Атлетизм для всех Автор: Краснопёров А. Издательство: «Интернет издание» Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 70 Размер: 22 mb Язык: русский
От автора: Заранее хочу предупредить, что данные материалы - не плод моего воображения и не мое субъективное мнение, хотя и оно присутствует в немалой степени. Общение, наблюдения, личный опыт, ваши письма - вот что легло в основу данной книги. Оглавление: Введение С чего начинать. Начало пути "Зачем мне это надо?" Первый этап. "Переходный период" "Начинающий атлет" Не теряй головы! "Продвинутый уровень" Что дальше? "Железо" - не главное! Влияние тренинга на повседневную жизнь Как бороться с послетренировочной болью Зима или лето? Жизнь дается один раз! Сколько мяса нужно съесть? "Шерше ля фам! " Мифы женского атлетизма С чего начинать женщинам Меньше или больше? Быт и атлетизм - есть ли "судьбоносный консенсус"? Является ли стандарт "90-60-90"- идеалом? Витамины и минералы - нужны ли они? Бодибилдинг - болезнь! Есть ли смысл в массе? Тренажерные залы, как смерть спорта Атлет или "качок"? Эволюция или деградация? Философия, как составная часть тренинга Атлетизм - как стиль жизни Заключение Послесловие
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия Название: Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия Автор: Коллектив авторов Жанр: Спорт Издательство: Акелла Год: 2000 Страниц: 100+ Язык:...
Хочу быть писателем. С чего начать? Пособие Название: Хочу быть писателем. С чего начать? Пособие Автор: Бородинова В. Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2016 Страниц: 40...
Атлетизм без железа Название: Атлетизм без железа Автор: Алексей Дмитриев Издательство: Эксмо Год издания: 2006 Страниц: 96 ISBN: 5-699-07897-5 Формат: PDF, FB2,...
Витамины и минералы из продуктов питания Название: Витамины и минералы из продуктов питания Автор: Шапаренко Е.Ю. Издательство: М.: Эксмо Год: 2015 Страниц: 288 Формат: PDF Размер: 121 Мб ...
Атлетизм для вас Название: Атлетизм для вас Автор: Плехов Василий Издательство: Знание Год выпуска: 1990 ISBN: 5-7770-0002-9 Страниц: 79 Формат: pdf Размер: 10,8 Mб...
Атлетизм - дома (упражнения без снарядов) Название: Атлетизм - дома (упражнения без снарядов) Автор: Фохтин В.Г. Цикл/серия: Ритмы атлетизма Жанр: Спорт Издательство: Советский спорт Год...
Атлетизм - дома (занятия с гантелями) Название: Атлетизм - дома (занятия с гантелями) Автор: Юровский С.Ю. Цикл/серия: Ритмы атлетизма Жанр: Спорт Издательство: Советский спорт Год...
Атлетизм для всех Название: Атлетизм для всех Автор: Барков В. А., Старченко В. Н. Жанр: Спорт,здоровье Издательство: Полымя Год выпуска: 1993 Страниц: 151 Язык:...
Атлетизм - дома (занятия с амортизаторами) Название: Атлетизм - дома (занятия с амортизаторами) Автор: Юровский С. Ю. Издательство: Советский спорт Год издания: 1989 Страниц: 48 ISBN:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Атлетизм для всех 
