|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Атлетизм для всех
Автор: Барков В. А., Старченко В. Н.
Жанр: Спорт,здоровье
Издательство: Полымя
Год выпуска: 1993
Страниц: 151
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 16 Mb
"Атлетизм для всех" адресуется педагогам и спортсменам, начинающим заниматься атлетизмом и совершенствующимся в нём, юношам и лицам среднего и старшего возраста, девушкам и женщинам, т. е. всем, кто верит в магическую силу этого прекрасного вида спорта.
На основе анализа отечественной и зарубежной литературы, а также собственных исследований, авторы рассказывают о возникновении и развитии атлетизма, расположении основных мышечных групп и их функциях, современных методах, применяемых для развития силы. Определенный интерес для читателя имеет описание тренажеров и других снарядов для развития мышечной силы и упражнений, выполняемых с их помощью.
Вы узнаете, как правильно построить тренировочное занятие, используя микрокалькулятор произвести расчет тренировочных нагрузок, осуществить с помощью доступных методик самоконтроль и врачебный контроль за состоянием здоровья и уровнем подготовленности.
Скачать Атлетизм для всех
|
Автор: rogas86 14-01-2017, 12:04 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Практическое руководство атлета Название: Практическое руководство атлета Автор: Кириенко А., Воробьев Г. Издательство: М.: НМЦ Граф Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 40 Для сайта:... |
|
|
 |
Стань сильным Название: Стань сильным Автор: Мороз Р. П. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1984 Страниц: 64 Формат: PDF Язык: русский Размер:... |
|
 |
Атлетизм для вас Название: Атлетизм для вас Автор: Плехов Василий Издательство: Знание Год выпуска: 1990 ISBN: 5-7770-0002-9 Страниц: 79 Формат: pdf Размер: 10,8 Mб... |
| |
|
| |
|
 |
Атлетизм для всех Название: Атлетизм для всех Автор: Краснопёров А. Издательство: «Интернет издание» Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 70 Размер: 22 mb Язык: русский От... |
| |
|
 |
Атлетизм Название: Атлетизм Автор: Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А. Издательство: Красноярское книжное издательнство Год: 1991 Формат: pdf ISBN: 5–7479–0234–2... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Атлетизм для всех 
