Injury Rehab with Resistance Bands: Complete Anatomy and Rehabilitation Programs for Back, Neck, Shoulders, Elbows, Hips, Knees, Ankles and More

Injury Rehab with Resistance Bands: Complete Anatomy and Rehabilitation Programs for Back, Neck, Shoulders, Elbows, Hips, Knees, Ankles and More КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Injury Rehab with Resistance Bands: Complete Anatomy and Rehabilitation Programs for Back, Neck, Shoulders, Elbows, Hips, Knees, Ankles and More
Автор: Karl Knopf
Издательство: Ulysses Press
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 28 Мб
Язык: английский / English

Ranging in intensity from super easy to extremely hard, the resistance band exercises in this book are sure to effectively and safely help you overcome any injury by building up strength and stability over time.

Each section of the book by Dr. Karl Knopf targets a specific body part, with detailed anatomical information and easy-to-follow recovery routines for:

• Neck
• Shoulders
• Elbows
• Wrists & Hands
• Lower Back
• Hips
• Knees
• Ankles & Feet

Whether you’re looking to reduce pain, transform troublesome muscles, or get back in the game, Injury Rehab with Resistance Bands provides rehab techniques for your exact injury, including:

• Arthritis & Tendinitis
• Bursitis & Fasciitis
• Ligament & Meniscus Injuries
• Sprains & Strains
• Carpal Tunnel Syndrome
• Rotator Cuff Injuries

Turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: black 20-07-2020, 10:16 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Forever Painless: Lasting Relief Through Gentle Movement Название: Forever Painless: Lasting Relief Through Gentle Movement Автор: Miranda Esmonde-White Издательство: Random House Год: 2016 Формат: EPUB...

BMA Bad Back Book Название: BMA Bad Back Book Автор: Michael Peters Издательство: Dorling Kindersley Год: 2013 Формат: pdf Страниц: 130 Размер: 20.46 Мб Язык:...

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts Название: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts Автор: Frederic Delavier and Michael Gundill Издательство: Human Kinetics Год: 2014...

Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture Название: Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture Автор: DK Издательство: DK Год: 2018 Формат: True PDF...

The BMA Guide to Back Care Название: The BMA Guide to Back Care Автор: British Medical Association Издательство: Dorling Kindersley Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 223 Для...

Fix My Knee: A Guide to Preventing and Healing from Injury and Strain Название: Fix My Knee: A Guide to Preventing and Healing from Injury and Strain Автор: George Demirakos Издательство: Rowman & Littlefield...

Heal Your Frozen Shoulder: An At-Home Rehab Program to End Pain and Regain Range of Motion Название: Heal Your Frozen Shoulder: An At-Home Rehab Program to End Pain and Regain Range of Motion Автор: Karl Knopf Издательство: Ulysses Press...

Foam Roller Exercises Название: Foam Roller Exercises Автор: Sam Woodworth Издательство: DK Год: 2017 Формат: EPUB Размер: 37 Мб Язык: английский / English Foam rollers...

The Anatomy of Martial Arts Название: The Anatomy of Martial Arts Автор: Norman Link, Lily Chou Издательство: Ulysses Press Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 248 Размер: 111 MB...

Strengthen Your Back Название: Strengthen Your Back Автор: Editors Издательство: DK Publishing Год: 2013 Формат: PDF Размер: 12 Мб Язык: английский / English DK's...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.