Название: Rock Climbing Автор: Kidd T., Hazelrigs J. Издательство: Human Kinetics Жанр: спорт Год издания: 2009 Страниц: 328 Язык: Английский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 26 Мб
Многогранная книга о скалолазании, где нашлось место и истории возникновения и развития данного направления физической деятельности, различным техникам восхождений, технике безопасности, описания используемой амуниции, особенностей скалолазания в залах и на природе и многому другому.
Rock climbing has been growing in popularity since the 1930s, and it’s no wonder. This exciting activity lets you spend time in the outdoors while challenging yourself both physically and mentally and bonding with friends and family. With the increasing availability of a variety of climbing venues, including indoor climbing gyms, it’s easier than ever to try rock climbing. Rock Climbing is the perfect book for anyone who wants to develop the skills.
Rock Climbing will help you explore one of the world’s fastest-growing activities safely and successfully. The experts at the Wilderness Education Association ensure you learn proper technique, which is essential to a safe and enjoyable experience. They prepare you for your adventure with information on fitness and conditioning, equipment and gear selection, and nutrition. Safety skills are integrated throughout the book. You’ll learn how you can use indoor climbing to practice basic skills before moving on to refine and build on those skills in the outdoors. You’ll find easy-to-follow instruction of climbing fundamentals, including knots, belaying, building anchor systems, moving on rock, descending, and lead climbing, giving you all the skills and knowledge you need to be a capable beginning climber.
The Indoor Climbing Manual Название: The Indoor Climbing Manual Автор: John White Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 130 Мб Язык: английский /...
The Rock Climber's Exercise Guide Название: The Rock Climber's Exercise Guide Автор: Eric Horst Издательство: Falcon Guides Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 26 Мб Язык: английский /...
Rock Gardening: Reimagining a Classic Style Автор: Joseph Tychonievich Название: Rock Gardening: Reimagining a Classic Style Издательство: Timber Press Год: 2016 ISBN: 9781604695878 Язык:...
Learning to Climb Indoors, 2nd Edition Название: Learning to Climb Indoors, 2nd Edition Автор: Horst E. Издательство: Falcon Guides Жанр: спорт Год издания: 2012 Страниц: 208 Язык:...
The Rock and Gem Book Название: The Rock and Gem Book Издательство: DK Автор: DK Год: 2016 Количество страниц:192 Язык: English Формат:pdf Размер:171 Mb What is the...
Training for Climbing, 3rd Edition Название: Training for Climbing, 3rd Edition Автор: Eric Horst Издательство: Falcon Guides Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 30 Мб Язык: английский /...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Rock Climbing 
Название: Rock Climbing
