Название: Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг Автор: Александр Невзоров Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 70, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 19,6 Mb
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров
Скачать книгу "Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг"
|