|
Название: Фитнес с удовольствием
Автор: Бордовских Ю.
Издательство: Эксмо
Год: 2005
Страниц: 152
ISBN: 5-699-12221-4
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский
«Сколько себя помню, столько и худею!» — трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное — энергичной и здоровой.
Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?
Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно «построить» себе прекрасную фигуру и в придачу к ней — здоровье и чудесное настроение!
Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.
Скачать Бордовских Ю. - Фитнес с удовольствием
|
Автор: MIHAIL62 9-01-2018, 22:56 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Худей без диет Автор:Тихонов Д. Название:Худей без диет Издательство:ХУДДЕР Раздел медицины: Диетология Год:2015 Формат:PDF Размер:14МВ Страниц:24 Язык: Русский ... |
|
|
 |
Даосские секреты любовного искусства Название: Даосские секреты любовного искусства Автор: Лиза Питеркина, Цзи Сяоган Издательство: ИГ "Весь" Жанр: практическая эзотерика, семья,... |
|
 |
Похудей! №6 2017 Название: Похудей! Год / месяц: 2017 / Июнь Номер: 6 Формат: PDF Размер: 69 Мб Страниц: 76 Язык: русский «Похудей!» — это издание для женщин,... |
| |
|
|
 |
Кухня - сердце дома Название: Кухня - сердце дома Автор: Высоцкая Ю.А. Издательство: М.: Эксмо Год: 2015 Страниц: 296 ISBN: 978-5-699-83895-0 Формат: DJVU Размер: 53.7... |
|
 |
Фитнес-путеводитель для начинающих Название: Фитнес-путеводитель для начинающих Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Язык: русский Формат: pdf Размер: 13.3... |
|
 |
Физкультура, формирующая осанку Автор: Ю. Курпан, Е. Таламбум Название: Физкультура, формирующая осанку Издательство: «Физкультура и спорт», Москва Год: 1990 Кол-во страниц: 32 с... |
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Фитнес с удовольствием 
