Название: Фитнес-путеводитель для начинающих Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Язык: русский Формат: pdf Размер: 13.3 Мб
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами.
Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай – эффективным) программам фитнеса.
Фит-йога. 15 минут в день Название: Фит-йога. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс ISBN: 5-222-08784-0 Год выпуска: 2006 Страниц: 52 Формат: pdf Размер:...
Фитнес с собакой Автор: Карен Салливан Название: Фитнес с собакой Издательство: М.: Добрая книга Год: 2008 Страниц: 112 Язык: русский Формат: pdf Размер: 49.9 мб...
Основы менеджмента в фитнес-индустрии Название: Основы менеджмента в фитнес-индустрии Автор: Владислав Вавилов Издательство: Саммит-Книга Год: 2015 Страниц: 240, ил. Язык: Русский Формат:...
Фитнес Название: Фитнес Автор: Сапожникова О.В. Издательство: Издательство Уральского университета Год: 2015 Страниц: 146 Формат: pdf Размер: 10 mb...
Продуманный тренинг Название: Продуманный тренинг Автор: Андрей Макурин Издательство: Спорт и Культура – 2000 Год: 2010 Страниц: 312 Язык: русский Формат: fb2, rtf...
Серия 111. Справочник - путеводитель в 5-ти томах Название: Серия 111. Справочник - путеводитель в 5-ти томах Автор: Л. Михеева, А. Кенигсберг Издательство: КультИнформПресс Год: 2000-2007 Формат:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Фитнес-путеводитель для начинающих 
