После внимательного чтения этого пособия вам, возможно, не понадобятся другие руководства по бодибилдингу. Все, что будет необходимо для дальнейшего теоретического развития, — это просматривать ежемесячные подшивки журналов «Men's Health», «Мускуляр», «Muscle & Fitness», «Качай мускулы», «IRONMAN» и др., из которых можно узнавать о новинках в технике, физиологии и биохимии бодибилдинга. Пособие позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении практического раздела программы учебной дисциплины «Физическая культура». Учебное пособие поможет освоить практические умения и навыки по развитию физических качеств с использованием силовой тренировки по системе бодибилдинга. Вниманию читателей предлагаются сведения из анатомии, тренировочные программы, а также широкий спектр физических упражнений на тренажерном оборудовании. Издание иллюстрировано и предназначено для преподавателей физической культуры, студентов высших учебных заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, колледжей, лицеев, а также для тех, кто выбрал путь здорового образа жизни.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Гигиена физического воспитания и спорта Название: Гигиена физического воспитания и спорта Автор: Багнетова Елена Александровна Издательство: РИО СурГПУ Год: 2008 Формат: pdf Страниц: 208...
Физическая культура. Легкая атлетика Название: Физическая культура. Легкая атлетика Автор: Никифоров В. И. Издательство: Изд-во ПГУТИ Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 75 Для сайта:...
Основы физического воспитания в вузе Название: Основы физического воспитания в вузе Автор: Межман И. Ф. Год: 2017 Формат: pdf Издательство: Изд-во ПГУТИ Страниц: 89 Для сайта:...
Физическая культура. Учебное пособие Название: Физическая культура: учебное пособие Автор: Бодакин А.В., Филимонова С.И. Издательство: М.: МГУП имени Иванова Федорова Год: 2012 Формат:...
Бодибилдинг для всех Название: Бодибилдинг для всех Автор: Романовский В.Е., Руденко Е.И. Издательство: Феникс Жанр: Фитнес Год: 2000 Формат: djvu Страниц: 224 Размер:...
Все мышцы в удобном формате Название: Все мышцы в удобном формате Автор: Коллектив авторов Жанр: Спорт Издательство: Юнайтед Пресс Год выпуска: 2002 Страниц: 30 Язык: Русский...
Бодибилдинг для начинающих Название: Бодибилдинг для начинающих Автор: Рублев С (редактор) Издательство: РнД: Издательский дом «Владис» Год издания: 2003 Язык: русский Формат:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Бодибилдинг в удобном формате 
