Название: Курс женской йоги Автор: Геннадий Караев Издательство: Самиздат Год: 2018 Страниц: 110, 57 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 11,9 Mb
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации. Все упражнения, показанные на рисунках, сопровождаются подробным описанием последовательности выполнения и не требуют специальной подготовки.
Секреты крийя-йоги. Полный курс теории и практики Название: Секреты крийя-йоги. Полный курс теории и практики Автор: Джей Си Стивенс Язык: русский Издательство: София Год: 2014 Страниц: 320 Формат:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Курс женской йоги 
Название: Курс женской йоги
