Название: Stretching Basics Автор: Roberto Maccadanza Издательство: Sterling Publishing Год: 2004 Формат: PDF Для сайта:Mirknig.su Страниц: 116 Размер: 32,44 МБ Язык: English
The physical and spiritual benefits of stretching are manifold—but choosing what’s right for you can be daunting. This comprehensive yet concise stretching how-to provides a trove of information for anyone interested in making stretching a part of his/her daily life. With detailed instructions for targeting specific muscle groups, as well as an explanation of the physiological effects of these exercises, this trustworthy resource will provide the answers to all of your questions. Here is advice on how to stretch at the office, during pregnancy, and even in preparation for playing various musical instruments. Whether you’re a sports professional or simply someone looking to improve his/her overall well-being, you’ll have an authoritative reference that can set you on the path toward better health.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
The Whartons' Stretch Book Название: The Whartons' Stretch Book Автор: Jim Wharton, Phil Wharton Издательство: TimesBooks Год: 1996 Формат: EPUB Размер: 40 Мб Язык: английский...
Stretching Dynamique Название: Stretching Dynamique Автор: Jean Frenette Издательство: SEM Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 114 Для сайта: Mirknig.su Размер: 15.49 MB...
The Anatomy of Stretching, Second Edition Название: The Anatomy of Stretching, Second Edition Автор: Brad Walker Издательство: North Atlantic Books Год: 2013 Формат: EPUB Размер: 10 Мб Язык:...
Anatomy of Stretching Название: Anatomy of Stretching Автор: Craig Ramsay Издательство: Thunder Bay Press Год: 2017 Формат: EPUB Размер: 16 Мб Язык: английский / English ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Stretching Basics 
