Название: Аквааэробика Автор: Кристин Александр Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: pdf Размер: 22,8 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
Монтессори. 150 занятий с малышом дома Название: Монтессори. 150 занятий с малышом дома Автор: Сильви Д’Эсклеб Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 140 стр. 22 иллюстрации...
Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы Название: Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы Автор: Ирина Андржеевская Язык: русский Издательство: ВИТА-ПРЕСС Год: 2012 Страниц: 22...
Водные виды спорта Название: Водные виды спорта Автор: Н.Ж. Булгакова Издательство: Академия Год выпуска: 2002 Страниц: 178 Формат: pdf Размер: 14,2 мб Язык: Русский В...
Как избавиться от живота Название: Как избавиться от живота Автор: Майслотта Дж., Майклз Д Издательство: Крон-пресс Год: 1994 Формат: pdf, djvu Страниц: 50 Размер: 10 Mb...
Мышцы и сила: большая энциклопедия Название: Мышцы и сила: большая энциклопедия Автор: Джим Стоппани Издательство: Эксмо Серия: Библиотека Men's Health Год издания: 2010 Страниц:...
Японский язык. Полный курс. Учу самостоятельно Название: Японский язык. Полный курс. Учу самостоятельно (+mp3) Автор: Хелен Джилхули Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 433 Формат: pdf, mp3...
Новая аэробика Название: Новая аэробика Автор: Купер К. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1976 Формат: pdf Размер: 17 mb Качество: среднее Система...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Аквааэробика 
