Название: Championship Sambo: Submission Holds and Groundfighting Автор: Steve Scott Издательство: Turtle Press Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 160 Для сайта:Mirknig.su Размер: 27.04 MB Язык: английский
Sambo is a rugged Russian style of wrestling that emphasizes practical effective submission holds. In this book, Steve Scott teaches you the fundamental holds, breakdowns, arm locks and leg locks of the sport of sambo. Core Groundfighting Principles: For those new to grappling and groundfighting, Championship Sambo starts off with a look at common positions and core groundfighting princples. Breakdowns: Techniques for breaking down an opponent from a stable to an unstable position so you can apply a hold or submission technique. Holds: The most practical holds for controlling an opponent and setting up an arm lock or leg lock to finish him off. Arm Submissions: 22 armlocks that should form the core of your sport fighting arsenal. Leg Submissions: 10 core ankle and knee locks that have a high rate of success in finishing a match. Championship Sambo focuses on building fundamental skills around which you can develop the variations that work best for you. Whether you compete in sambo, judo or mixed martial arts, Steve Scott's emphasis on technical precision and solid fundamentals will help you refine and perfect your groundfighting game.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
No Holds Barred Fighting: The Clinch Название: No Holds Barred Fighting: The Clinch Автор: Mark Hatmaker Издательство: Tracks Publishing Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 225 Для сайта:...
More No Holds Barred Fighting: Killer Submissions Название: More No Holds Barred Fighting: Killer Submissions Автор: Mark Hatmaker, Doug Werner Издательство: Tracks Publishing Год: 2003 Формат: pdf...
Unarmed Combat Course Название: Unarmed Combat Course Автор: Peter Brown Издательство: Royal Marine Corps Год: 2008 Формат: pdf Страниц: 53 Для сайта: Mirknig.su Размер:...
The Ultimate Guide to Grappling Название: The Ultimate Guide to Grappling Автор: Raymond Horwitz, Jon Thibault. Издательство: Black Belt Год: 2007 Формат:PDF Страниц:233...
The Handbook of Judo Название: The Handbook of Judo Автор: Gene LeBell, Lauri C. Coughran Издательство: Cornerstone Library Год: 1966 Формат: PDF Страниц: 188 Размер:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Championship Sambo: Submission Holds and Groundfighting 
