|
Название: Практическое каратэ (Выпуски 1 и 2)
Автор(ы): Барковский В.Е., Смирнов Н.В.
Для сайта: Mirknig.su
Издательство: Л.: СП "Смарт"
Год: 1990, 1991
Страниц: 64, 94
Формат: (djvu, pdf) в rar (1% на восстановл.)
Размер: 45,4мб + 10,5мб
Язык: русский
Мы задумали эту книгу не как рекламный буклет, а как помощь для тех, кто не желает быть жертвой обстоятельств, но хочет управлять ими. Надеемся, в этом вам поможет каратэ.
Эпиграф книги - "Когда не знаешь что делать — делай шаг вперед!" - одна из заповедей боевых искусств, но для того, чтобы она стала реальностью в вашей жизни, нужно обладать хотя бы минимальными навыками.
Необходимо сразу раскрыть основной секрет каратэ, который мы, правда, не просим хранить: главное в овладении нашим искусством — это труд.
В 1 выпуске: принцип устойчивости, стойки, передвижения в стойках, ката стоек, дыхание, вращение бедер (прямое и обратное вращение), защита руками и ногами, удары (руками, локтями, ногами, коленом), комбинации, захваты, бой на улице (противник без оружия, противник с палкой, противник с ножом).
Во 2 выпуске: рубящие удары руками, зоны и принципы защиты, блоки-удары, мягкие блоки, экономная защита, уходы с линии атаки, использование уходов в схватке, варианты для улицы (противник без оружия, противник с ножом, противник с палкой, противник с топором).
скачать с turbobit
|
Автор: klimov 10-05-2019, 21:07 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
 |
Основы каратэ-до Название: Основы каратэ-до Автор: Кейджи Томияма Издательство: Сухуми Год: 1992 Формат: pdf Страниц: 132 Размер: 75,4 мб Язык: русский Отказавшись... |
| |
|
 |
Каратэ Дзесинмон ката Название: Каратэ Дзесинмон ката Автор: Маряшин Ю. Е. Издательство: Советская милиция Страниц: 50 Формат: PDF Размер: 2,88 Мб Качество: Отличное... |
|
 |
Классическое каратэ Название: Классическое каратэ Автор: Ояма Масутацу Жанр: Пособие Издательство: Эксмо Год выпуска: 2006 Страниц: 255 Язык: Русский Формат: djvu, pdf... |
|
|
 |
Практическое каратэ. Защита, уходы Название: Практическое каратэ. Защита, уходы Автор: Вячеслав Барковский, Николай Смирнов Издательство: Импакс ISBN: 5-87472-001-4 Год выпуска: 1991... |
|
 |
Каратэ Киокушинкай. Самоучитель Название: Каратэ Киокушинкай. Самоучитель Автор: М. Мисакян Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год выпуска: 2004 Страниц: 400 Формат: pdf Размер: 11,4 мб Язык:... |
|
 |
Каратэ Название: Каратэ Автор: Вовк Н.М. Издательство: М.: Союзрекламкультура Год: 1991 Страниц: 298 ISBN: 5-86492-003-7 Формат: PDF Размер: 12.4 Мб ... |
|
 |
Практическое каратэ для всех Автор: Накаяма М. , Дрегер Ф. Донн Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год: 1999 Страниц: 288 Язык: русский Формат: PDF Размер архива: 17,84 Mb Практическое... |
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Практическое каратэ. Выпуск 1-2 
