Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировкиКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки Автор: Наталья Давыдова Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf Размер: 15 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Давно мечтаете похудеть, но изнуряющие диеты и многочасовые занятия в спортзале не приносят результата? Тогда вам нужна эта книга! С ее помощью вы всего за двенадцать недель избавитесь от навязанных стереотипов питания, нездоровых привычек и стресса, научитесь получать радость от спорта и начнете успешную борьбу с целлюлитом. А главное, измените жизнь к лучшему раз и навсегда! В этой работе Наталья Давыдова подробно описывает режим дня, меню и план тренировок на 90 дней, с помощью которых можно избавиться от 10-15 лишних килограммов. Проверено! Также автор раскрывает секреты, которые помогают оставаться в хорошей форме, вызывая восхищение и зависть окружающих. А еще эта книга – отличный мотиватор. В ней можно указывать свой текущий вес и время тренировок, чтобы отслеживать положительную динамику и уверенно идти к намеченной цели.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Попа-орех. Полное руководство от А до Я Название: Попа-орех. Полное руководство от А до Я Автор: Наталья Кузьмич Издательство: АСТ Год: 2019 Формат: pdf Размер: 12,9 Мб Качество:...
220 приседаний за 12 недель Название: 220 приседаний за 12 недель Автор: Дмитрий Ленц Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 16, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Как похудеть сладкоежке Название: Как похудеть сладкоежке Автор: Александр Чуйко Язык: русский Издательство: ИП Стрельбицкий Год: 2015 Страниц: 140 Формат: rtf, fb2 Размер:...
Идеальное тело за 20 минут Название: Идеальное тело за 20 минут Автор: Бретт Хебел Издательство: Альпина Паблишер Год: 2016 Формат: pdf Размер: 24,6 Мб Качество: Хорошее...
5 килограммов мышц через 7 недель Название: 5 килограммов мышц через 7 недель Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 220, 111 ил. Язык: Русский...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки 
