Название: Йога для начинающих Автор: Комаровский Д.А. Издательство: М.: Эксмо ISBN: 978-5-699-77324-4 Год: 2015 Формат: PDF Страниц: 204 Размер: 24.1 MB Язык: Русский
Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога. Откройте книгу, и внутри вы найдете: — советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности, — философские основания йоги, — асаны для коррекции осанки и развития грации, — рекомендации по медитативным практикам, — 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение, — асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем — от головной боли до проблем с сердцем, — асаны для тонуса и очищения тела и многое другое.
Скачать Комаровский Д.А. - Йога для начинающих [2015, PDF]
Йога для детей Название: Йога для детей Автор: Наталья Правдина Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 150, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,7 Mb Новая...
Свет жизни: йога Название: Свет жизни: йога Автор: Б. К. С. Айенгар Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2017 Страниц: 340 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 15,5...
2,100 асан. Вся йога в одной книге Название: 2,100 асан. Вся йога в одной книге Автор: Дэниэл Ласерда Издательство: Эксмо Год: 2017 Формат: pdf Размер: 39,1 Мб Качество: Хорошее ...
Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Название: Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Автор: Андрей Левшинов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Год: 2011...
Простая йога. Лучшие асаны Название: Простая йога. Лучшие асаны Автор: Андрей Липень Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 176 Язык: русский Формат: pdf Размер: 11.6 Мб Все...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога для начинающих (2015) 
