Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer

Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer
Автор: Steve Barrett
Издательство: A&C Black
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear.

Turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: black 30-05-2020, 18:37 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Total Foam Rolling Techniques Название: Total Foam Rolling Techniques Автор: Steve Barrett Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 25 Мб Язык: английский /...

Dumbbell Training, Second Edition Название: Dumbbell Training, Second Edition Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2019 Страниц: 298 Язык: английский ...

Functional Fitness at Home Название: Functional Fitness at Home Автор: Lamar Lowery, Chris Lowery Издательство: Meyer & Meyer Sport ISBN: 1782551212 Год: 2017 Страниц:...

Pilates for Men: Build a Strong, Powerful Core and Body from Beginner to Advanced Название: Pilates for Men: Build a Strong, Powerful Core and Body from Beginner to Advanced Автор: Sean Vigue Издательство: Sean Vigue Fitness ...

The Dumbbell Workout Handbookrar Название: The Dumbbell Workout Handbook: Weight Loss Автор: Michael Volkmar Издательство: Hatherleigh Press Год: 2018 Формат: EPUB Размер: 5 Мб ...

Your Workout PERFECTED Название: Your Workout PERFECTED Автор: Nick Tumminello Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492558133 Год: 2018 Страниц: 162 Язык: английский...

Men's Health Ultimate Dumbbell Guide: More Than 21,000 Moves Designed to Build Muscle, Increase Strength, and Burn Fat Название: Men's Health Ultimate Dumbbell Guide: More Than 21,000 Moves Designed to Build Muscle, Increase Strength, and Burn Fat Автор: Myatt Murphy...

The Total Fitness Manual: Transform Your Body in Just 12 Weeks Название: The Total Fitness Manual: Transform Your Body in Just 12 Weeks Автор: Gold's Gym Издательство: Weldon Owen Год: 2017 Формат: EPUB Размер:...

The Esquire Guide to Bodyweight Training Название: The Esquire Guide to Bodyweight Training Автор: Adam Schersten and Chris Klimek Издательство: Rockridge Press Год: 2016 Формат: EPUB...

Dumbbell Training Название: Dumbbell Training Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 224 Размер: 11.4 Mb Язык: English ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.