|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: New Anatomy for Strength & Fitness Training
Автор: Mark Vella
Издательство: IMM Lifestyle Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 41 Мб
Язык: английский / English
Perfect for beginning and advanced fitness practitioners alike, this is an in-depth look into the most magnificent machine ever created--the human body. Using detailed anatomical illustrations, New Anatomy for Strength and Fitness Training provides you visual insight into what happens to this organic machine during exercise--muscles and tendons working in concert to strengthen your body's building blocks. With a basic knowledge of how the body works, you can buff up your body with more than 75 selected exercises, grouped by body region and involving gym machines, free weights, and body weight/stretching, as well as yoga and Pilates. Each exercise is vividly illustrated by a full-color anatomical illustration of the targeted muscles, together with instructions on execution and technique.
|
Автор: black 27-01-2021, 17:40 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
 |
Tennis Anatomy 2nd Edition Название: Tennis Anatomy, Second Edition Автор: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs Издательство: Human Kinetics, Inc Год: 2019 Формат: epub Страниц:... |
| |
|
|
 |
Pilates Anatomy Second Edition Название: Pilates Anatomy 2nd Edition Автор: Rael Isacowitz, Karen Sue Clippinger Издательство: Human Kinetics, Inc Год: 2019 Формат: epub Страниц:... |
|
|
 |
Running Anatomy Название: Running Anatomy Автор: Puleo Joe, Milroy Patrick Издательство: Human Kinetics Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 201 Размер: 22 mb Язык:... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
New Anatomy for Strength & Fitness Training 
