RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Автор: Егор Горд
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 21-07-2021, 23:32 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Название: Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Автор: Эдуард Безуглов Издательство: Эксмо Год: 2017 Формат: pdf, rtf Размер: 11 Мб ...

Гайд - Как начать бегать правильно и не бросить через неделю Название: Гайд Как - начать бегать правильно и не бросить через неделю! Автор: Соня Некс Издательство: Интернет-издание Год: 2020 Формат: pdf...

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни Название: Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни Автор: Мартин Модер Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf, rtf ...

Новые 36 стратагем. Лайфхаки успеха в жизни и бизнесе Название: Новые 36 стратагем. Лайфхаки успеха в жизни и бизнесе Автор: Дмитрий Марыскин Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 21...

13 осколков личности. Книга сильных Название: 13 осколков личности. Книга сильных Автор: Егор Горд Издательство: Питер Год: 2018 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,0 Мб Качество: Хорошее...

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Название: Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Автор: Татьяна Ананьева Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 140 Язык: Русский...

Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти Название: Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти Автор: Роб Иставей Издательство: Манн, Иванов и Фербер...

От 14 и старше. Советы и лайфхаки Название: От 14 и старше. Советы и лайфхаки Автор: Мария Суркова Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2017 Формат: fb2, rtf Страниц: 124 илл....

Бегайте быстрее, дольше и без травм Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт Издательство: Манн, Иванов и Фербер Серия: МИФ. Спорт и...

Бег. Книга-тренер Название: Бег. Книга-тренер Автор: Шутова М. Издательство: Эксмо Год: 2013 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 27 Мб Подумал остановиться?...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.