|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Автор: Егор Горд
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
|
Автор: tanyavip1 21-07-2021, 23:32 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
|
 |
13 осколков личности. Книга сильных Название: 13 осколков личности. Книга сильных Автор: Егор Горд Издательство: Питер Год: 2018 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,0 Мб Качество: Хорошее... |
|
| |
|
 |
От 14 и старше. Советы и лайфхаки Название: От 14 и старше. Советы и лайфхаки Автор: Мария Суркова Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2017 Формат: fb2, rtf Страниц: 124 илл.... |
|
 |
Бегайте быстрее, дольше и без травм Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт Издательство: Манн, Иванов и Фербер Серия: МИФ. Спорт и... |
|
 |
Бег. Книга-тренер Название: Бег. Книга-тренер Автор: Шутова М. Издательство: Эксмо Год: 2013 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 27 Мб Подумал остановиться?... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день 
